Ja to właśnie mam inny problem ze spaniem - pójdę spać ze świadomością, że mam na 14 do roboty i śpię do 9-11, budzik wyłączam i nie mogę się zmotywować do wstania. A jak mam na pierwsze zmiany to normalnie wstaje o 5, chora sytuacja, lecz prawdziwa.
[...] pod wypiską. Jest takie jakieś miłe uczucie ciągłości ;-). No chyba, że to podsumowanie, to wiadomo, fajnie poczytać co ludzie myślą. No ale do tego to u mnie jeszcze daleko. No nic, ja lecę. Miłego dnia drogie panie ;-). W Krakowie jest tak cudna pogoda, a ja mam dziś dzień aero, więc zasuwam do lasu, a potem do roboty trzeba się w końcu zabrać.
ja pracuje w ochronie z tym róznie bywa raz na dzien raz na noc zwykle trenuje w godzinach 20-21 i czasami sie zdaza ide sopac o 24 i wstaje o 5 :30 do roboty nieraz po siłowni ide na noc do roboty róznie ale owiele lepiej odpoczywaja miescnie jak ktos jest wyspany ja po takich zmiankach mimo ze nie katowałem sie przetrenowałem organizm leciała [...]
no tu sobie babki o wiele lepiej ode mnie radzą, wstają wcześnie, pokują żelazo a potem do roboty a na koniec jeszcze dzieci do opieki %-) dlatego do tej pory głośno się nie przyznawałam ;)
[...] dobrze sobie walic ile wlezie (w granicach rozsadku) :-P tzn mam na mysli stosunki,ale mechanizmy chyba podobne,tj tesc faktycznie spada w skali mikro,ale w skali makro wrecz przeciwnie,takze do roboty :* byle nie przed treningiem ;) nie wierze,ze pisze takie rzeczy,ale w dzienniczku Shita sami swoi i wszyscy z wysokim tesciem,wiec... };-)
[...] zapewne spowodowany tym ze troche odpuscilem z cwiczeniami z powodu braku czasu, musialem zalatwic pare spraw. Na szczescie od jutra znow mozna sie zabrac solidnie do roboty, planuje zaczac A6W i mam nadzieje, ze przyniesie mi jeszcze lepsze efekty niz rok temu Ogolnie nie dzialo sie nic ciekawego, dieta w miare utrzymana, chyba ogranicze [...]
[...] cv bo to nie praca w jakimś urzędzie, albo na jakimś wyższym stanowisku. Najwyżej doniesiesz (ale sądzę że na czarno będziesz robić) oo Sixth widzę że ostro się bierzesz do roboty, nie sądzisz że trochę złą porę wybrałeś? są wakacje i multum okazji do chlania, jarania i obijania się. Jak to pierwszy dzień cyklu to pomyśl, czy się opłaca, bo jak [...]
Oddałem wczoraj zegary z samochodu do naprawy :D Jutro na 7 do roboty a właśnie się dowiedziałem, że typ je spalił :] Zaje*iscie tak się cieszę, że chyba zrobie dobry trening :D
[...] pełne miłości i jeśli jesteś otwarty na przyjmowanie miłości od innych, to twój układ odpornościowy reaguje mniej więcej tak: "Hej, ta osoba lubi żyć, weźmy się do roboty i walczmy o jej życie z całej siły". Negatywne myśli powodują wytwarzanie się pewnych substancji chemicznych w naszym ciele... pozytywne myśli z kolei wytwarzanie [...]